Kategoria: Zdrowy styl życia
Rowerowa alternatywa
Robi się ciepło, wiec może warto wykorzystać taką pogodę i podreperować trochę swoją kondycje. Przesiądź się na dwa kółka, które podobnie jak samochód zawiozą ciebie
Read More45minut na relaks
Jak to mówią, w zdrowym ciele zdrowy duch, dlatego należy dbać o siebie i robić wszystko, aby taki stan utrzymywać. Niewątpliwe potrzebnym do zachowania takiego stanu okazuje się być ruch
Read MoreSport to ważny czynnik wpływający na nasze zdrowie
O tym, że sport jest bardzo istotny w naszym życiu nie trzeba wspominać. Szeroko rozwinięte dyscypliny sportowe, które znalazły odzwierciedlenie w amatorskich rozgrywkach,
Read MoreZimowe zapasy – oponka na brzuchu
Niewątpliwie zbliżająca się wielkimi krokami wiosna sprawia, że zaczynamy poważnie zastanawiać się nad naszym wyglądem oraz dlaczego spodnie z zeszłego roku wstąpiły się w praniu. Nasza dotychczas
Read MoreCzas dla siebie – inwestycja w przyszłość
Wspomniane wcześniej istotne poświęcanie czasu dla własnych przyjemności jest niewątpliwe inwestycją we własne siły i zdrowie. Jeżeli zbyt dużo czasu poświęcasz pracy, godzinami siedzisz
Read More